רפואה סינית – פלאי רפואת הצמחים – לקול צרוד!!!
משהו שלמדתי לאחרונה על צרידות הקול – שהפך את מה שידעתי עד עכשיו על הקול!
מאחר ואני כל הזמן לומדת, ונשארת פתוחה להתקדמות, חוקרת, שואלת אנשים בסביבה, בסוג של עקביות שאינה חדלה….
הגעתי השבוע – לסוג של פתרון ממש מופלא לענין הקול הצרוד.
משום מה, ומסיבה שאינה ברורה לי, התעוררתי בבוקר יום שישי עם קול צרוד, לקראת 12 בצהרים, לאחר פגישה עם 2 אנשים, הקול שלי כמעט נגמר לגמרי…
חזרתי מהפגישה הביתה, די נסערת מהעובדה שתוך כשעה וחצי – שבה דיברתי מעט – הקול שלי כמעט נעלם לגמרי !
נזכרתי שרק השבוע קיבלתי מחברה יקרה Sagit Gelman שהא גם מטפלת בדיקור סיני וברפואת צמחים סיניים, עיצה וגרעין שהוא גם פרי, לטיפול יעיל בצרידות.
מה שעשיתי זה – פשוט לקחתי את הגרעין הזה, שמתי במים לא חמים (פושרים קרירים) חיכיתי 10 דקות ושתיתי מהתמיסה כוס שלמה.
כ 10 דקות בלבד לאחר שתיית הנוזל – הקול שלי חזר לעבוד מעולה!
אין לי מושג למה ואיך זה עובד !
אבל זה עובד מעולה!!
הצמח נקרא:
PUNG DA HAI
והוא נמכר בכמה מקומות בארץ
מייד הזמנתי לי אותו בערימה,
כדי להקל על הצרידות שלי
ושל תלמידי להווה ולעתיד.
הזמנתי את הצמח, הגרעין יותר נכון
בחנות שנקראת"ברא" צמחי מרפא,
שנמצאת ביקנעם, ונותנת שרות
של גידול אורגני ושליחה עד הבית.
תענוג!!!
והוא נשלח אלי בדואר.
אם גם לך בא לנסות את הצמח
אז כמובן שאני מזמינה אותך
אלי לשיעור, ולקבל טעימה והתנסות.
אשמח לשמוע ממך
אם המידע עזר לך.
בקרוב, אני מארגנת התכנסות
למורים לקול ולתלמידים באזור הצפון זכרון יעקב, חיפה וצפונה….
עם הרצאות מעניינות על הקול, ועם מידע חדשני
אשמח לשמוע אם יש לך ענין
להגיע להתכנסות ולהרחיב את ידיעותיך
על הקול.
Fun vocal exercise with body movement to keep up shape
תרגול כייפי לשירה על הקול ועל כושר גופני היום הפוסט הוא וידאו של תרגול ממש כייפי, מרענן ומחזק! שהכנתי יחד עם תלמידה שלי, האמת שהוידאו יצא די באופן ספונטאני יפה וראיתי שהוא גם מביא את האנרגיה של השיעור, כך שמי שייראה זוכה מייד להצצה בשיעור לייב אונליין ברשת ( עוד...
how to choose my song ? lyrics and other components
מילים מילים - ואיך הן משרתות את בחירת השיר ואתכם? מילים מילים - ועל התהליך בחירה של שיר - כדי שייכנס לרפרטואררשימת השירים שאני מבצעת ועובדת עליהם) להופעה. נראה לי שבאופן אישי, אני מחפשת את החיבור הפנימי שלי לשיר, בין אם זה למנגינה, בין אם זה לטקסט או למסר של השיר,...
is my voice for real or a fake?
השירה שלי פייק או ריל...אם גם לך מתגנבת המחשבה שהשירה שלך פייק, ושהקהל לא יאהב את העשיה האמנותית שלך, כותבת היום כדי לשתף תחושות אמיתיות של תלמיד שחשף בפני את תחושת "האם אני פייק" (לא אמיתי \מזוייף)האם אני באמת טוב, האם אני "מספיק" בשביל להופיע... . גיליתי שלהרבה מאד...
what shoul'nt you eat as a singer
מה לא כדאי לאכול - וממה להימנע כדי לשמור על קול בריא וצלול במיוחד לזמרים, מה לאכול - ומה לא כדי לשמור על בריאות הקול. במאמר הזה אתרכז במה לא כדאי לאכול, בפוסט אחר אתרכז במה כן כדאי.. מה כן, זה גם מאד ענין אישי, של איך מערכת העיכול שלכם מתמודדת, וזה ממש מורכב ביותר.....
in coronavirus use the time for upgrade and learning – don't waste the time
לא מבזבזים זמן!!! מנצלים את הזמן של הקורונה!! דווקא בזמן הזה, כשאנחנו בבית, והתפנה מלא זמן לעשיה בונה וחיובית, אני מזמינה אתכם להפיג את המתחים, לשחרר את החרדות, להתנתק מכל ה*רעש* החיצוני!!! ללמוד לשיר, לעבור טרנספורמציה אישית באמצעות שירה: לעבור ממצב של בושה לבטחון...
how voice lessons can assist children and adults with autism spectrum and communication difficulties
איך פיתוח קול יכול לעזור לילדים עם קשיי תקשורת ולילדים על הספקטרום בתפקוד גבוה - לשנות את הדימוי העצמי ולקבל ים של בטחון עצמי בכל יום כשאני עובדת עם תלמידי אני צופה בתהליך שהם עוברים מהצד, משתאה ומתפעלת מהשינוי העמוק שהם עוברים ממש מול העיניים שלי, השינוי לא רק מתבטא...
how to go through a deep personal transformation by working on your vocal abilities
איך פיתוח קול ותרגול קולי מדוייק - יכולים לעזור לכל מי שאוהב לשיר ולכל מי שחולם להיות זמר -לעבור טרנספורמציה אישית עמוקה, ולהפוך לאישיות בעלת כאריזמה, לקצור מחמאות, ולקבל ים של הערצה ואהבה מהקהל בכל יום כשאני עובדת עם תלמידי אני צופה בתהליך שהם עוברים מהצד, משתאה...
release ant go of shame and guilt
לפרק את הבושה ולהיוולד מחדש" שירה ועבודה עם קול ממקום של צמיחה והתפתחות תודעתית" כמה פעמים בתור ילד/ה חשנו בושה, אפילו לפעמים אשמה,על מעשים, התנהגויות, או מצבי חיים שלא אנחנו עשינו, או שלא היתה לנושליטה בהם? אני יודעת ובטוחה,שלכל אחד מאיתנו יש לפחות ענין אחד...
קבלו ממני מתנה ממש עכשיו
הירשמו כאן בלינק לקבל את 5 תרגילי הקול הכי מומלצים לחימום הקול – להורדה לנייד
שלום אני אלהם,אני זמרת, ואני לומדת פיתוח קול אצל המורה המדהימה, אוריה (דהישראלי)
הגעתי לכאן לאחר שהרגשתי שאני צריכה לשפר את הקול שלי, לאחר שעזבתי אותו לכמה שנים, בלי אימונים, בלי שיעורי פיתוח קול, אז החלטתי לבוא ללמוד אצל אוריה, אחרי שחבר שלי המליץ לי עליה.
מה אני אגיד לכם, התחלתי להרגיש שיפור, אני לא מגזימה, מהשיעור השני, בשיעור הראשון היא הכירה אותי, הכירה את הקול שלי, ומהשיעור השני התחלתי להרגיש שיפור, אני פה כבר כמה חודשים, אני לא יכולה לפספס שום שיעור, אני חייבת להגיע מינימום פעם בשבוע, ואני גם מתאמנת בבית, אז אני ממליצה לכם, שגם תתאמנו בבית אחרי שתבואו ללמוד אצל אוריה. אני ממליצה לכם בחום, אני מאד גאה שאני לומדת אצלה, ואני מספרת לכולם.
אז למה אתם מחכים? אני ממליצה על השיעורים האלו לזמרים, לכל מי שמרגיש שהקול שלו לא עוזר לו, או שהוא לא יכול לשיר חזק בצלילים הגבוהים, אז מאד ממליצהלבוא ללמוד פה אצל אוריה, ובסוף כל שיעור אתם גם אוכלים שוקולד
?
אלהם רוחנא
הי אני הילה כהן זמרת מתחילה, הגעתי לאוריה כי הרגשתי שמשהו חוסם אתוי, אם זה בבטחון העצמי שלי, אם זה בצרידות שלי שקצת הקשתה עלי, גם פיזיולוגית וגם נפשית, זה נורא שיחרר לי את הבטחון שלי ביציבה שלי בזמן הופעה, וגם זה שיחרר את המנעד הקולי שלי, וגם מבחינה פיזיולוגית, היא נתנה לי תרגילים שמאד עזרו לי בזמנים שהצרידות קצת חסמה את הקול שלי.
מה שממש כיף כיף בעבודה עם אוריה זה שהיא נותנת המון פידבקים חיוביים, וגם אם כאילו טועים, אז היא לוקחת את זה כזה באיזי, זה לא מרגיש כזה רציני, היא גורמת לזה לעבור בקלילות, וזה נורא טוב מהבחינה הזו, שאם יש לך ביקורת עצמית מאד גבוהה, ואת מרגישה חסומה מהבחינה הזו של הדברים שאת אומרת לעצמך (הכוונה בראש בפנים).
השינויים שחשתי בהם זה גם שהמנעד של הקול שלי גדל והתרחב, וגם טונים שיכולתי להחזיק בהם, עכשיו אני יכולה להחזיק בהם יותר זמן,
וגם יש לי יותר ביטחון בהם, כי אני עובדת (עם אוריה) על טכניקות שנותנות לי את המרחב הזה.
הייתי ממליצה לכל מי שייש לו ביקורת עצמית מאד גבוהה, או חסימות, גם חסימות של צרידות,
וגם חסימות באיזה שהוא אופן מנטליות, של בטחון עצמי,
ביקורת עצמית מאד גבוהה, ובכלל אנשים שלוקחים את עצמם באופן כללי קצת בכבדות,
וזה משהו שחוסם אותם בשירה, ובכל מני אספקטים אחרים בחיים.
הי, אני אפרת שהם, אני לומדת אצל אוריה כבר למעלמה משנה, כשהתחלתי הגעתי עם קול עדין, וחלש, ולא כל כך יציב, והרגשתי עם הזמן שאני הולכת ומתחזקת, והצלחתי למצוא מקומות בקול שלא ידעתי שקיימים, ואוריה עזרה לי מאד למצוא אותם, זה שינוי מש ממש משמעותי בשבילי, לא חשבתי שזה יקרה, אני מאוד ממליצה לכל מי שאוהב לשיר, ורוצה ללשיר ויש לו את זה בפנים, שיבואו לאוריה, ותתנו עבודה, זה מצליח !!
.
טופס בקשה לשיעור איבחון ויעוץ קולי מקצועי
Fun vocal exercise with body movement to keep up shape
תרגול כייפי לשירה על הקול ועל כושר גופני היום הפוסט הוא וידאו של תרגול ממש כייפי, מרענן ומחזק! שהכנתי יחד עם תלמידה שלי, האמת שהוידאו יצא די באופן ספונטאני יפה וראיתי שהוא גם מביא את האנרגיה של השיעור, כך שמי שייראה זוכה מייד להצצה בשיעור לייב אונליין ברשת ( עוד...
how to choose my song ? lyrics and other components
מילים מילים - ואיך הן משרתות את בחירת השיר ואתכם? מילים מילים - ועל התהליך בחירה של שיר - כדי שייכנס לרפרטואררשימת השירים שאני מבצעת ועובדת עליהם) להופעה. נראה לי שבאופן אישי, אני מחפשת את החיבור הפנימי שלי לשיר, בין אם זה למנגינה, בין אם זה לטקסט או למסר של השיר,...
is my voice for real or a fake?
השירה שלי פייק או ריל...אם גם לך מתגנבת המחשבה שהשירה שלך פייק, ושהקהל לא יאהב את העשיה האמנותית שלך, כותבת היום כדי לשתף תחושות אמיתיות של תלמיד שחשף בפני את תחושת "האם אני פייק" (לא אמיתי \מזוייף)האם אני באמת טוב, האם אני "מספיק" בשביל להופיע... . גיליתי שלהרבה מאד...
what shoul'nt you eat as a singer
מה לא כדאי לאכול - וממה להימנע כדי לשמור על קול בריא וצלול במיוחד לזמרים, מה לאכול - ומה לא כדי לשמור על בריאות הקול. במאמר הזה אתרכז במה לא כדאי לאכול, בפוסט אחר אתרכז במה כן כדאי.. מה כן, זה גם מאד ענין אישי, של איך מערכת העיכול שלכם מתמודדת, וזה ממש מורכב ביותר.....
in coronavirus use the time for upgrade and learning – don't waste the time
לא מבזבזים זמן!!! מנצלים את הזמן של הקורונה!! דווקא בזמן הזה, כשאנחנו בבית, והתפנה מלא זמן לעשיה בונה וחיובית, אני מזמינה אתכם להפיג את המתחים, לשחרר את החרדות, להתנתק מכל ה*רעש* החיצוני!!! ללמוד לשיר, לעבור טרנספורמציה אישית באמצעות שירה: לעבור ממצב של בושה לבטחון...
how voice lessons can assist children and adults with autism spectrum and communication difficulties
איך פיתוח קול יכול לעזור לילדים עם קשיי תקשורת ולילדים על הספקטרום בתפקוד גבוה - לשנות את הדימוי העצמי ולקבל ים של בטחון עצמי בכל יום כשאני עובדת עם תלמידי אני צופה בתהליך שהם עוברים מהצד, משתאה ומתפעלת מהשינוי העמוק שהם עוברים ממש מול העיניים שלי, השינוי לא רק מתבטא...
how to go through a deep personal transformation by working on your vocal abilities
איך פיתוח קול ותרגול קולי מדוייק - יכולים לעזור לכל מי שאוהב לשיר ולכל מי שחולם להיות זמר -לעבור טרנספורמציה אישית עמוקה, ולהפוך לאישיות בעלת כאריזמה, לקצור מחמאות, ולקבל ים של הערצה ואהבה מהקהל בכל יום כשאני עובדת עם תלמידי אני צופה בתהליך שהם עוברים מהצד, משתאה...
release ant go of shame and guilt
לפרק את הבושה ולהיוולד מחדש" שירה ועבודה עם קול ממקום של צמיחה והתפתחות תודעתית" כמה פעמים בתור ילד/ה חשנו בושה, אפילו לפעמים אשמה,על מעשים, התנהגויות, או מצבי חיים שלא אנחנו עשינו, או שלא היתה לנושליטה בהם? אני יודעת ובטוחה,שלכל אחד מאיתנו יש לפחות ענין אחד...